水素水 ダイエット効果

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水素水にダイエット効果も期待できるというのは本当か?

水素水とダイエット効果

 

水素水を飲むことによる効果の中に「ダイエット効果」というのをよく見かけると思いますが、なんでこんなこと言えるのでしょうか!?

 

ちょっと疑問に思ったりしますよね?

 

いろいろと調べてみると…こんな理由から「水素水にはダイエット効果が期待できる」と言われているみたいなんです。


ダイエット効果を期待できる2つの理由

 

それでは、水素水にダイエット効果が期待できる理由を2つほど紹介したいと思います。

 

納得できるかどうか理解できるかどうかは分かりませんが…調べるとだいたいこんな内容のことが書かれているので、それなりに信ぴょう性はあると思いますよ。

 

悪玉活性酸素の除去!

 

水素の働きで有名なのが「悪玉活性酸素の除去」ですが、実はコレがダイエット効果と関係しています。

 

専門的なことまでは不明なんですけど、

 

なんでも悪玉活性酸素が除去されると「血液がサラサラ」になってくるみたいなのです。

 

で、この結果…

 

代謝がアップして痩せやすい体になって、ダイエット効果を期待できるというのです。

 

 

ミトコンドリアを活性化!

 

ミトコンドリアというのは簡単に言ってしまうと、脂肪や糖を分解するエネルギーを作る細胞内の物質です。

 

つまり、このミトコンドリアの状態次第で代謝の良し悪しが決まることになるわけです。

 

で、水素がここにどんな関係があるのかと言うと…

 

なんとミトコンドリアを「活性化」させる働きがあるみたいで、その結果

 

どんどん脂肪や糖が分解され代謝していくので、ダイエット効果に期待できるというのです。


水素水でダイエットはアリかも

 

以上が「水素水にダイエット効果が期待できる」2つの理由でした。

 

この2つが同じことを言っているのかどうかは分からないのですが、「代謝が良くなる」という点で共通しています。

 

つまり…水素水とダイエットの関係はこんなことが言えるのではないでしょうか。

 

「水素水を飲むことで代謝が良くなり、それがダイエットに繋がる」

 

私は専門家ではないのであくまで調べた結果からの判断ですけど、なかなかダイエットに成功できないって人は試してみても良いかもしれませんね。

 

私が飲んでいるのは超高濃度水素水「アキュエラ水素水」です


Kirala