水素水 悪影響 副作用

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水素水は悪影響になるのか?副作用について調べてみた!

水素水の副作用

 

水素水には「健康」や「アンチエイジング」への期待があるので、「体に良い!」というイメージがあると思います。がっ!本当に良いことだけなのでしょうか!?

 

体に悪影響を及ぼす副作用は無いのでしょうか?

 

言われてみれば意外と気になることだと思うので、いろいろ調べた結果を紹介したいと思います。参考にどうそ。


水素の摂り過ぎには注意!?

水素の摂り過ぎ

まずは単純な「摂り過ぎによる副作用」の紹介。

 

健康に!アンチエイジングに!ってことで大量に水素水を飲んでも大丈夫かどうかですが…

 

基本的に問題ありません。

 

水素水から水素をたくさん摂っても、体内で使われなかった水素は自然と体外へ抜けていくからです。

 

なので、摂り過ぎを気にしながら水素水を飲む必要はないので安心してください。

 

■「水」自体の飲む量には注意!

 

人間が1日に必要とする水の量は「体重÷30(単位:L)」とも言われていて、これは食べ物に含まれている水分も含みます。

 

水素に摂り過ぎはありませんが、水の摂り過ぎには十分注意するようにしましょう。


水素自体に副作用はある!?

水素自体の副作用

では次に「水素自体」に副作用があるかどうかです。

 

専門家でもないかぎり全く想像がつかないと思いますが、調べたそのほとんどで書かれていることは…

 

「副作用はない」ということです。

 

水素は体内の悪玉活性酸素に反応するだけで、それ以外は何もしないで体外へ抜けるのだとか。

 

これなら安心して「健康」や「アンチエイジング」に水素を利用することが出来ますね。

 

■厚生労働大臣が認めた!

 

実は、水素は厚生労働省に認可された食品添加物です。

 

なので、「人の体に悪影響になる恐れはないかも」というのを、客観的にでもとりあえず判断ができると思います。


水素水は安心して飲めます!

水素水は安心して飲める

 

ということで!

 

読んできて分かったと思いますが、水素水は体に悪影響となる副作用を心配することなく安心して飲むことができます!

 

あまりにも「体に良い」というメリットばかりが紹介されると、「何か裏があるかも!」とか「デメリットは!?」って思うかもしれませんけど…

 

何の心配もせず、安心して「健康」や「アンチエイジング」のために水素水を飲んでください。

 

私が飲んでいる水素水「アキュエラ水素水7.0ppm」の体験談はこちら


Kirala